Sportoktatóként és masszőr-csontkovácsként az életemnek nagymértékben része a wellness-fitness. Az egészséges életmód remek előnyeit folyamatosan tapasztalom, ezért szeretném, ha tudásommal és ösztönzésemmel segíteni tudnék mindenkinek, aki szeretne változtatni az életmódján. Vannak céljaid, de nem tudod hogyan kezdj hozzá? Számíts a legjobbra! Ismerj meg és mondd el nekem, min szeretnél változtatni, mi a célod. Ne másokat kövess, ne másokra akarj hasonlítani, vagy másoknál jobb lenni, a legnagyobb versenyt úgyis magaddal futod. Nem fogok fitneszversenyzői diétát követelni, sem sportolói teljesítményt, de elvárom, hogy a Tőled telhető legtöbbet tedd magadért a saját céljaidhoz és képességeidhez mérten minden nap. Biztosíthatlak, hogy egy jóhangulatú, kemény, de annál hatékonyabb edzésben lesz részed és azon leszek, hogy átadjam azt a sok tapasztaltot és tudást, amit az eddigi életem alatt megszereztem.
Mindent átfogó rekreációs vagy megelőző programot szeretnél, akkor jó helyen vagy, aktív vagy passzív egészségmegörző formuláról legyen is szó! Az edzés, a masszázs és a csontkovácsolás harmónikus felhasználásával a legbiztosabb alapokon álló fejlődést tudjuk elérni!
Tudod mire vagy képes? Meg kell tudnod, hogy mit tudsz!